ティーカッププードルと戯れた方が…。

先日、脳のCTスキャン撮ったら脳が萎縮していると言われました。
ここ最近で一番のショックでした。
老けたなどは何とかなりそうな気もしなくもないですが、
脳の萎縮ってどう阻止していいか分からなくって、
出来るだけ頭を働かせようと四苦八苦しています。
よく脳を使うイコール数学だと一般的に連想しますが、
私は数学が苦手だと思った事がなく、
この場合数学系で果たして脳の萎縮を止める事ができるのか不安です。
もしかしたら脳を使う云々とかでなくα波とかが有効なのかもと思ったりもしていて、
その場合ティーカッププードルと戯れた方が有効では、とか。
惚けたくない！今最大の心配ことです。